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為豐富職工業(yè)余文化生活,提升自我形象,樹立積極向上的健康生活理念。6月19日,冶煉公司公益瑜伽課在24樓開課,20余名瑜伽愛好職工參加學習。
當天中午,學員們早早來到學習場地。課堂上,老師認真地為學員們做示范,學員們認真學習瑜伽的基礎(chǔ)動作以及如何用調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏的方式來放松身體。'吸氣…呼氣…放松…,手指張開…抬手…',在舒緩的音樂襯影下,瑜伽老師帶領(lǐng)學員們沉浸在美妙的瑜伽意境之中,令人心安神迷,樂在其中。開班第一課,學員們興趣濃厚、反響較好。
據(jù)悉,該瑜伽公益課將在每周三中午12:20—13:20進行,一直持續(xù)到7月底。